HOT ZONE ZERO

経営統合のお知らせ

HOT ZONE ZERO 酸素カプセル&エンダモロジー

ニューヨーク5番街発、大人気プログラムが名古屋初上陸。
理想的なサスペンショントレーニング。

SilkSuspension™(シルクサスペンション)の特長

「2ポイント支点」×「2種類のサスペンション」で、組み合わせ無限大。

シルクサスペンションは、2つの支点から吊り下げられた二本のサスペンションと、ハンモッック形状のサスペンションの2種類を使用します。
さらに、それぞれのサスペンションは瞬時に高さを変更することも可能です。 多くのサスペンショントレーニングとは異なり、この2種類をそれぞれ単独で、もしくは組合せて使うことで、エクササイズの幅が大幅に広がるだけではなく、より段階的に各ニーズに合わせた調整が可能となります。 このため、あらゆる分野で幅広く、理想的な効果を発揮することができます。

SilkSuspension™(シルクサスペンション)の効果

2ポイントサスペンションだからできる、身体への働きかけ。

  • 眠っていた神経と筋肉を目覚めさせる
  • 神経系統から機能的な動きを習得することができる
  • 無限のエクササイズ段階とバリエーション
  • 立位、臥位、座位が床の上でもサスペンション上でも
    可能な唯一のプログラム
  • 理想的なトータルワークアウト
  • 今のフィットネスレベルから大きく急進、次の段階への向上
  • リハビリからアスリートまで全ての人へ、
    効果的なエクササイズを
  • 最適な運動強度を細かく設定することが可能
  • 多くのポジションがとれるため、アスリートの
    特異性やリハビリへも応用することが可能
  • 痛みや怪我へのリスクを軽減
  • サスペンション・トレーニングとして
    圧倒的なエクササイズ数に取り組むことが可能

75
シルクサスペンション
運動量★★★

ハンモック状の布を使って、包まれたり、逆さまになったり、重力から解放されたり…高さ調節も簡単にできるため、立位、座位、臥位とエクササイズバリエーションが豊富なのが特徴です。新しい感覚で楽しく効果的にインナーマッスルにアプローチし体幹を強化していきます。

75
シルクヨガ
運動量★★

シルクサスペンションにヨガの要素を取り入れたレッスンです。
ゆったりと筋肉をストレッチする内容も含まれているため、体力に自信のない方や初めての方にもオススメ。
体幹の強化と柔軟性のアップが同時に行えるレッスンです。

ホットゾーンゼロ トライアルレッスンお申し込みはこちらから

  • ホットゾーンゼロ トライアルレッスンお申し込み
  • ホットゾーンゼロ お客様の声

※ビジターの方で、当日入会でチケットの購入をされると入会金の3,000円(税別)が無料となります。
※マンスリー会員の方は、藤が丘スタジオ以外の会員様でも他スタジオ利用料金は不要です。
※時間帯が違う場合は2,000円(税別)が必要です。(デイ会員様がフルの時間帯で受ける場合など)

シルクサスペンションのレッスンスケジュールは、
藤が丘スタジオのページでご確認ください。

ページトップへ戻る